Olen pitkään vältellyt uimista, oikeastaan koko sen ajan minkä olen triathlonia harrastanut. Taustalla ovat loukkaantumiset ja siihen on ollut helppo […]
44-vuotiaana totean siirtyväni järkipohjaisiin ratkaisuihin… ainakin mitä tulee harjoitteluun. Jos tunnen kipua keskeytän. Haluan nauttia liikunnasta seuraavanakin päivänä. Yksikään yksittäinen […]
Sitä aina sujuvasti kuvittelee hoitavansa montakin hommaa samalla kertaa. Harjoittelussakin kuvitelmissa useampi ominaisuus kehittyy ja joka osa-alue vahvistuu. Osa tuosta […]
