Tähän pyrin ja nyt tilastot marraskuulta näyttävät 16/28. Eli yli puolet harjoituksista on ollut yhdistelmiä. Kun ajatuksena on ollut harjoitusmäärien […]
Tarkoitus oli tänään juhlia lastenpäivää kolmen tunnin harjoitteella asiakkaan kanssa. Vein pojan päiväkotiin ja tulin kotia saattelemaan tyttäreni koulutielle. Vanhimmainen […]
Nämä ovat kuulemma niitä ”paskoja” treenejä. Miltä kuulostaa tykittää 20 minuuttia urku auki tai pilkkoa se viiteen osaan ja juosta […]
Kesälajien valmentajat painavat hiki hatussa ohjelmia valmiiksi. Osa on jo valmiina toisten vasta ryhtyessä työhön. Itse olen jossain siinä puolessavälissä. […]
Tälläisen uimataidottoman trinistin vaatimattomampi laji on duathlon. Wattbikien saapuessa talliini täydentämään kalustovalikoimaa olen harjoitellut pyörä-juoksu-yhdistelmiä enenemässä määrin. Yksi asiakaskin on […]
