Eka päivä ikinä korkealla

Espanja, paikkana kansainvälinen huippu-urheilukeskus Sierra Nevadassa eli huipulta aloitettiin tämä homma. Olemme siis täällä pienellä porukalla, jolla on kytkös Vierumäen urheiluopistoon. Listaan tähän itseäni varten muutaman huomion. Matkustupäivä oli nollapäivä ja nyt on siis takana ensimmäinen päivä.

On tärkeää aloittaa leiri maltilla, sillä sen voi pilata heti alkuunsa poikamaisella höntyilyllä.

  • Syke nousee tosi hitaasti
  • Jalat pehmenee nopeasti, eritoten etureisi
  • Happi loppuu, hengästyttää rasituksessa helposti
  • Orastavaa päänsärkyä, tulee toisinaan esiin
  • Samaa purtavaa vetää myös viereisessä pöydässä olympiavoittaja Kristian Blummenfelt
  • Norskeilla rento fiilis, mut raju tahti ontumisista päätellen reeneis