Uskottumies

kuntoilijan kumppani

Oli kevät – 91, Vierumäki, Kantola, Vuorimaa ja Fogelholm. Nimet, jotka eivät esittelyjä kaipaa, tekivät lähtemättömän vaikutuksen. Reiluun 25 vuoteen on mahtunut paljon. Liikunta on elämäntapa minulle ja perhe sen keskiössä.

jonne mustonen.

URL, kuulostaako tutulta? Uskottumies lähtee liikkeelle unesta. Hyvin nukutun yön jälkeen huolehditaan ravinnosta. Näiden kahden asian ollessa kohdillaan liikunta maistuu myös. Löydään siis palikat kohdilleen ja ryhdytään töihin. Pienin askelin hitaasti kiiruhtaen jokaisen vahvuuksilla. Minä olen mies, joka ilkeää kysyä viisaammiltaan jos itse en osaa. Verkostoituminen on yksi vahvuuksistani.

Tradenomi amk, triathlon 2-tason valmentaja, lajiosia suoritettuna (yleisurheilu, sulka- ja jalkapallo)

2016
Taipalsaari sprintti
Tahko täysmatka
XterraFinland

2017
Vanajanlinna sprinttiXterra Finland
Vierumäki olympiamatka
Joroinen puolimatka
Levi pidennetty puolimatka
Tahko täysmatka

2018
XterraItalia
XterraPuola
XterraFinland Sm. 1. M40

2019
XterraKreikka

jonnemus@gmail.com

0600-18848

(0,97€/min+pvm/mpm)

mukana juoksee.

Blogi.

Varoitus, tässä blogissa kunnon kohentaminen aloitetaan korvien välistä!

lue kaikki

•19.9.2021•Jonne Mustonen

Seikkailijan sesonkityö

Enontekiön lentokenttä kaipaa rahdinkäsittelijöitä ja mie poika meinasin lähtä muutamaksi kuukaudeksi sinne. Pari muttaa matkassa, ois perhe tääl, omat työt ja sit hei pitäs viel huolia miut. Tuo yllä oleva tapahtuu minulle vähintään kerran viikossa....

•16.9.2021•Jonne Mustonen

Äänen merkitys

Puhuttu vai kirjoitettu, kuinka saamasi viesti uppoaa sinuun. Lähdin puntaroimaan asiaa kun sain poikkeuksellisesti ääniviestin. Tajusin välittömästi kuinka syvälle se upposi. Uskon että lähettäjäkin joutui tai sai ponnistella viestin eteen aivan toisella tavalla. Haluankin rohkaista...

•13.9.2021•Jonne Mustonen

Suu auki

Olette kenties huomanneet, että olen ollut äänessä hiukan tiheämmin. Turhautuneena ja väsyneenä sitä haluaa päästellä höyryjä ulos. https://www.esaimaa.fi/urheilu/4291416 laitanpa tähän vielä linkin Akua ja Senniäkin koskettavaan uutiseen ja vaivaan. He ovat purkaneet tuntojaan myös julkisesti....

•10.9.2021•Jonne Mustonen

Mistä kaikki kiikastaa

Ympyrä tiivistyy ja lopulta se on piste. Missä kohtaa keskusta on tyhjä ja missä kohtaa se täyttyy? Vaikuttaako tähän henkilön näkökyky? Onko kyseessä siis fyysisen ominaisuuden ilmenismuoto vai optinen harha? Kun nyt mietin tätä niin...

•8.9.2021•Jonne Mustonen

Mites tämä nyt tällee

Sama kuorma, eri lopputulos, yllättääkö vai ehtikö jo yllättämään. Oman elämäni ihmiskoe etenee ja opin uutta. 45- vuotiaana iän piikkiin voi alkaa hiljalleen laittaa kaiken. Enhän voi jaksaa niin kuin nuorena… No ei nyt sentään,...

•4.9.2021•Jonne Mustonen

Kehitysaskel

” Laitan tähän linkin sivuilleni, joka johtaa toiseen. Olkoon tämä minun tapani osoittaajonkinmoista taitoa tehtävänantoa edes sivuten.https://www.facebook.com/TohtoriMonni/http://www.jonnemustonen.fi/2021/05/12/valmennustyossa-viestiminen/http://www.jonnemustonen.fi/2021/05/14/bumerangi/Toivottavasti tämä ei tunnu turhauttavalta. En mie oikei osaa tätä muutenkaa. Seikka taitilanne on sellainen, että teen tällä hetkellä...