JONNE MUSTONEN.
VALMENTAJA I MANAGERI.
VAT valmentaja, triathlon 3-tason valmentaja, erikoistunut psyykkiseen valmentamiseen
2019
– XterraKreikka
2018
– XterraItalia
– XterraPuola
– XterraFinland Sm. 1. M40
2017
– Vanajanlinna sprinttiXterra Finland
– Vierumäki olympiamatka
– Joroinen puolimatka
– Levi pidennetty puolimatka
– Tahko täysmatka
2016
– Taipalsaari sprintti
– Tahko täysmatka
– XterraFinland
USKOTTUMIES LIIKKEESSÄ.
Minulle liikunta on elämäntapa. Säännöllinen liike on keskeistä, tulipa se sitten lenkkipolulta, pyörän selästä tai järvessä kauhoen. Eniten nautin pidemmistä matkoista ja meditatiivisesta askeleesta. Kun oma keho on tuttu ja välit siihen hyvät, ei jokaista minuuttia, kilometriä tai sykähdystä ole tarpeen mitata ja kirjata ylös. Suunnitelma on hyvä olla, mutta tilaisuuden tullen matkan voi taittaa myös maisemareittiä pitkin.
MUKANA JUOKSEE.
